創傷和分離之間有什么聯系(Connection Between Trauma and Dissociation)？

創傷和分離是有聯系的，因為一個人經常以另一個人為食。當一個人經歷了一個非常創傷的情況時，他可能會學會調整他的大腦，以便使自己與之分離。這經常發生在經常遭受身體或性侵犯的幼兒身上。有時反復受到創傷，一個人可能會...

創傷和分離是有聯系的，因為一個人經常以另一個人為食。當一個人經歷了一個非常創傷的情況時，他可能會學會調整他的大腦，以便使自己與之分離。這經常發生在經常遭受身體或性侵犯的幼兒身上。有時反復受到創傷，一個人可能會出現分離障礙。這種情況發生在虐待情況下，發生在參與戰斗的士兵身上，有時發生在一次嚴重的創傷事件之后。

士兵在戰斗中經歷了嚴重的情況出差回家后可能會出現離解，創傷與離異的關系已有研究，大多數情況下離異是由外傷引起的，盡管許多經歷過極端創傷的人并沒有把分離作為一種應對方法。許多使用這種方法的人都是非常聰明和有創造力的，這種大腦能力使他們能夠創造出可以用來逃避痛苦環境的獨立的實相。有時這會導致不同的身份或個性即使在創傷結束后，他們也會繼續隨身攜帶，通過做白日夢來緩解無聊是健康生活方式的一部分創傷和分離有時與多重人格障礙有關這是當一個人聲稱不止一個身份，而每個單獨的實體似乎對其他人一無所知。患者通常在沒有任何警告的情況下，從一個人格轉變到另一個人格，這一過程被稱為轉換。治療可能包括藥物或治療，以揭示這些極端情況的根本原因分離。

持續性創傷通常是多重人格障礙的原因隨著這些問題的出現，人們開始利用分離來逃避即使是很小的壓力或障礙，由于不斷的性格變化或逃避現實，往往收效甚微。在嚴重的情況下，一個人可能無法在正常的工作或家庭環境中發揮作用。然而，即使是一些基本上健康的人也可能有一些紊亂的癥狀，還有不同程度的人格障礙。幾乎每個人在日常生活中都會經歷某種程度的創傷和分離，盡管大多數人并不這么認為，但為了緩解無聊而做白日夢或者在緊張的一天之后在電影或電視節目中"迷失"也是一種輕微的分離，也是健康生活方式的一部分，即使是這些活動，如果經常使用或是為了逃避生活中的壓力，也可能是有害的，許多患有分離障礙和創傷后應激障礙的人可以克服癥狀，過上富有成效的生活克服這些障礙通常需要通過治療來討論創傷和壓力的來源。即使是那些只有輕微障礙的人，例如經常做白日夢或幻想，也常常能從某些療法中獲益。

白日夢是一種溫和的分離形式。