嘻哈是舞蹈隊的流行選擇也許一個舞蹈隊最重要的集體技能應該是同步。簡言之,每個成員都應該能夠精確協調地表演舞蹈動作,并與其他團隊成員同步。這種團隊團結最好是通過經常練習和熟悉套路來實現的在競爭性場地,同步性是評判舞蹈隊的一個主要標準。其他的評判因素可能包括表演能力、創造力和熱情。團隊成員也會在更具技術性的舞蹈方面進行評估,比如轉身的精確性和肢體動作的執行力表演舞蹈是許多舞蹈隊感興趣的另一個領域。這些舞蹈是為娛樂觀眾而設計和表演的舞蹈。舞蹈隊可以作為大型娛樂活動的一部分,如體育比賽。一些專業舞蹈或另一方面,訓練隊的整個表演都是圍繞著他們的舞蹈表演來進行的。在任何一種情況下,舞蹈都是按照預先錄制好的音樂表演的,雖然偶爾舞蹈隊也會配合現場演唱或樂隊音樂會演出,但在某些演出中也會用到一些道具,例如圓珠筆或旗子。既有業余的也有專業的小隊。一個年輕人可以獲得訓練和經驗的地方是學校舞蹈隊,通常以加油打氣隊的形式出現。這些隊通常在學校體育比賽中表演。不太正式的舞蹈隊和俱樂部經常出現在有共同興趣的個人團體之間。在不同的地區為當地的舞蹈隊組織比賽,無論他們是學校還是俱樂部。職業職位對那些已經成功完成舞蹈公司的選拔的高技能的個人是可用的,而且這些團隊的成員通常可以成為一種有報酬的職業。
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