怎樣解決堵車時的煩躁情緒
現在車輛越來越多，在上班途中，或者假期出行，難免會碰到堵車的現象，有時候時間會很長，讓心情很煩躁，下面小編分享一些可以排解情緒煩躁的方法。
操作方法
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01
當前方堵車非常厲害，起碼要幾十分鐘才能通行的情況下，可以選擇下車，在車身旁邊做一些伸展運動，既呼吸了新鮮空氣，又舒緩了開車帶來的疲憊感；
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02
可以打開車上的廣播，收聽一些路況信息，對于前方的通行狀況有一定的了解，也能避開即將擁堵的路段；
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03
堵車時，也可以打開音樂，播放一些舒緩優美的音樂，可以讓身心得到放松，心態也會慢慢平靜下來；
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04
平常工作忙，沒有時間和好友聯系，正好可以趁堵車的時間，給久未蒙面的好友打個電話，敘敘舊，增加一下感情。
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05
我們也可以拿出手機，看看微信朋友圈的動態，或者玩玩小游戲，都可以排解堵車無聊的狀態。
- End
- 發表于 2018-01-19 00:00
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- 分類：社會民生
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