慢跑時經常穿著運動胸罩一般來說,運動胸罩設計成一件均碼的衣服,也就是說沒有肩帶可調,因此,找到一件合適的是至關重要的,很多女性并不知道自己的實際胸罩尺寸,或者可能不知道胸罩尺寸的變化,向銷售人員尋求幫助是有幫助的。銷售人員還可以針對具體的運動活動和品牌提出建議,這些品牌可能更適合特定身材或更舒適
運動胸罩應緊貼胸部而不感到拘束。運動內衣應緊貼胸部而不感到拘束,以及背帶應平放,甚至貼在身體上,沒有拉傷和拉傷的跡象胸部較大的女性通常會從佩戴背部交叉帶的運動胸罩中獲益,這樣可以提供額外的支撐。每天穿內衣的女性也可能希望在運動胸罩中穿內衣。所用的面料為了使運動胸罩通常是透氣的,使胸罩能夠將水分從身體中抽走以獲得舒適感。此外,這種設計通常會消除文胸內部的接縫,以消除擦傷問題。遵循運動內衣的護理說明很重要,以確保它不會改變尺寸或形狀,另外,如果運動內衣失去了力量和彈性,就要更換它。一般來說,運動內衣應該用涼水洗后晾干,有些胸罩可能需要手洗,如果你不清楚護理說明,可以咨詢銷售人員除了以獨立胸罩的形式出現,一些運動胸罩還融入了背心和其他運動服中。這些背心通常非常緊身,設計時通常考慮身材較小的女性。對于胸部較小的女性來說,運動胸罩和背心的組合會非常舒適,尤其是在炎熱的天氣里,當一個人想在遵守謙虛標準的同時盡可能少穿幾層衣服時,慢跑者和跑步者通常會穿運動胸罩和其他由織物制成的衣服,這些衣服可以將汗液排出體外。
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