有什么公共演講技巧(Some Public Speaking Tips)？

對許多人來說，只有對死亡的恐懼勝過對公眾演講的恐懼。事實上，在一群同學、商業同事或完全陌生的人面前發表演講，對于那些沒有經驗或沒有受過訓練的演講者來說，是可以想象到的壓力最大的活動之一。然而，有許多公共演講技巧...

對許多人來說，只有對死亡的恐懼勝過對公眾演講的恐懼。事實上，在一群同學、商業同事或完全陌生的人面前發表演講，對于那些沒有經驗或沒有受過訓練的演講者來說，是可以想象到的壓力最大的活動之一。然而，有許多公共演講技巧，這可以讓你的經歷變得更容易接受。其中最重要的也許是練習。

演講者應該試著與聽眾接觸，而不是簡單地對他們講話。最常見的公共演講技巧之一是什么都不能代替練習。這意味著不僅要寫作，還要默讀演講，但也要大聲地說，直到它變得盡可能熟悉為止。許多必須在商務會議上或教室前發表演講的人并沒有像他們應該的那樣經常地排練實際的演講。排練過多的演講會導致機械或枯燥的演講，但目標是要充分了解演講的內容，以便像莎士比亞的獨白一樣背誦。

練習可以提高演講技巧。其他公開演講技巧強調演講的技巧。聽眾通常對簡短的眼神交流反應良好，所以演講者應該試著點擊在整個演講過程中用眼睛觀察聽眾。一旦眼神交流，就到了下一個人的時候了。當面對更多的聽眾講話時，選擇聽眾后面的一個地方，也許是一個時鐘或出口標志，是很有幫助的，聽眾可能會認為說話人的眼神交流比他或她實際的眼神交流要多，說話人不必被成百上千的眼睛盯著他或她而感到害怕

記住談話要點可以幫助演講者保持注意力集中。如果演講者能夠有效地將神經能量引導到演講中，那么他或她就可以很好地利用緊張的精力。一些公共演講專家建議將自己的角色想象成一個信使或發言人，負責向一個需要知道的聽眾。這有助于緊張的演講者以更大的自信來發表演講。有些人因為擔心自己的演講不會被比他們知道得多的聽眾所接受而緊張起來。

害怕公開演講是很常見的。一些舊的教科書公共演講技巧建議進行形象化練習，比如想象觀眾穿著內衣或其他丟人的情況，但很少有現代的公共演講指南將這種神話延續下去。最好通過幽默與觀眾建立融洽的關系，在整個演講過程中散布一些精心挑選的笑話或個人軼事。然而，過多的幽默和沒有足夠的實質性信息，隨著時間的推移，會對聽眾產生一種不寒而栗的影響。如果演講者在演講前經歷了太多的焦慮或緊張情緒，他或她可能想做一些輕量的健美操或在會場周圍散散步。站在講臺或講臺后面私下排練演講也有助于使緊張的演講者平靜下來。技術性排練可以幫助演講者適應音頻級別，房間的氛圍和燈光的強光。如果演講是在提詞機或記事本卡上顯示的，說話人可能想在演講前用它們排練。學習公共演講技巧有很多種方法演講者可能希望在大學或商業研討會上嘗試公共演講課程，這些課程由演講專家主持。公共演講指南也可作為圖書館或書店的參考書提供。

在公共場合演講有困難的人應該從與小組討論開始，然后從那個。