在水療中心進行刷子按摩可能持續30分鐘到1小時。治療通常從腳部開始。按摩者以劇烈的圓周運動摩擦腳上的皮膚,然后用同樣的方法向上移動身體。刷子的刷毛足夠柔軟,不會刺激皮膚。皮膚非常敏感或干燥的人,然而,這種治療方法可能不是很好的選擇。此外,這種療法不應該用于那些正在愈合的皮膚部位,比如皮疹,或者是皮膚問題。
刷子按摩有助于改善整個身體的膚色。一些提供刷子按摩的水療中心不能對干燥的皮膚進行治療。相反,在手術過程中,他們會使用肥皂或乳液等外用產品來潤滑皮膚。雖然在家里用刷子按摩通常可以在5到10分鐘內完成,但在水療中心進行的刷子按摩可能持續半小時左右。這種按摩的主要好處之一是改善循環,而不僅僅是改善皮膚除了有助于改善皮膚健康和幫助身體自然排毒外,刷子按摩也有助于刺激皮膚正下方的肌肉和組織的循環。一些支持刷子按摩的人斷言,刷子按摩有助于創造更健康的肌肉張力。有些人享受刷子按摩僅僅是為了獲得美容效果。通過刺激皮膚,刷子按摩可以清除皮膚上的死皮細胞,有利于皮膚毛孔的健康,刷子按摩還可以改善整個身體的膚色。許多人報告說,在享受刷子按摩后,皮膚會出現某種光澤。
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