4步教你如何通乳

對于純母乳喂養的寶媽而言，若是出現乳腺不通的情況，那可一定要盡快解決了，因為若是乳腺不通的話，寶寶的口糧就會大大受到威脅。那么，怎么才能夠很好的通乳，讓寶媽立馬變成奶牛呢？下面小編來給大家講述一些可行的操作步驟和方法。

操作方式

01
自行按摩乳房或找催乳師幫手。
若是乳腺欠亨的話，可先自行按摩乳房。當然，如若本身其實不懂得怎么按摩乳房的話，可找專業的催乳師。一般催乳師來催奶一兩回，就可以讓奶水變得多起來。
02
多喝可以下奶的湯湯水水。
多喝一些下奶的湯水，也是可以很好的幫忙催乳的。此刻比力常見的下奶湯有豬蹄花生湯、排骨木瓜湯、通草鯽魚湯……等。對峙每日都喝必然量的催奶湯，結果仍是比力抱負的。
03
按時對乳房的奶水進行排空。
若是乳房的奶水一向不擠出來，奶奶又吃不完的話，此時應該實時排空乳房，將乳汁擠出來。因為，若是不實時擠出奶水的話，奶水就會慢慢削減，這可不是一個好現象喲。
04
必然要讓寶寶用嘴巴多吸。
有的人喜好用吸奶器吸母乳，如許其實并沒有讓寶寶直接用嘴巴吸來得好，因為寶寶在吸母乳的過程中，會發生奶陣。而奶陣一旦一向存在的話，就不必擔憂乳腺欠亨，母乳削減了。
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