長期便秘會不影響身體健康

便秘雖然不是大病，但是一定要引起重視，要及時調理，嚴重的話要到醫院去就醫，因為長期便秘是會影響身體健康的。

操作方法

01
長期便秘會嚴重影響腸胃功能，腸胃功能紊亂，有害物質有可能被腸胃重復吸收，從而導致食欲不振，腹部脹滿，口苦等多種疾病，平時飲食的過程中，可以多吃一些粗纖維的食物，必要的時候也要及時治療。
02
長期便秘有可能引起臉上長斑，或者起痘痘，往往是由于上火引起的肌膚問題。平時除了注意多吃蔬菜水果，還要多喝水，多注意運動。
03
長期便秘有可能導致痔瘡，肛裂的病變，所以一定要養成有規律大便的良好習慣，也可以在早起之后飲用一杯溫開水，可以增加消化道水分，有利于排便。
04
長期便秘還有可能形成結腸潰瘍，潰瘍性結腸炎主要的癥狀就是腹瀉或者便秘，長期便秘有可能導致腹痛，甚至發生便血，從而引發結腸潰瘍。
05
長期便秘甚至有可能導致腸癌，因為致癌物質長期滯留腸內，無法排除，時間久了，有患腸癌的隱患，所以一定要引起重視。
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