汗蒸和洗澡的順序有什么講究
先汗蒸后洗澡或者是先洗澡后汗蒸一直存在著爭議，那么他們之間的順序有什么講究嗎，下面跟小編一起來看看吧。
操作方法
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01
先洗澡的原因是因為要把身體表面的垃圾洗掉，不要讓表面毛孔存在垃圾，為汗蒸做好準備。
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02
后汗蒸是因為通過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素，這樣才會更好的排除身體毒素。
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03
如果先汗蒸的話，身體表面的垃圾會附著在毛孔表面，阻擋身體毒素的排除，造成堵塞，不利于身體，汗蒸無作用。
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04
汗蒸結束后是不能立刻洗澡的，因為汗蒸會使身體毛孔打開，再進行洗澡的話，身體會進入濕氣，有損身體健康。
- End
- 發表于 2018-03-05 00:00
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- 分類：社會民生
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