不適合吃燕窩的人不宜吃燕窩,比如感冒發燒、抽煙、對蛋白質過敏的人、不滿4個月的嬰兒最好不要吃燕窩,會導致不良反應。
燕窩還有很多蛋白質,在吃燕窩時避免吃一些酸性物質導致蛋白質被破壞,并且吃燕窩要清淡,在吃燕窩時不要吃辛辣的東西。
在服用藥物時,也要避免和燕窩同時吃,以免產生副作用。燕窩也不能和茶一同食用,會導致燕窩的營養破壞。
而且燕窩一次不要吃太多,講究少食多餐,而且早晚空腹食用最好,有皮膚過敏癥狀、因過敏導致了濕疹、蕁麻疹的人不要吃燕窩,否則導致過敏更加嚴重。
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