哺乳期堵奶了怎么辦？
基本上每個母乳喂養的新手媽媽都遇到過賭奶的問題，賭奶的原因有很多，比如，飲食過于油膩，喂奶方式不正確等，下面來看一下哺乳期賭奶的話，應該怎么辦。
操作方式
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01
按摩法，可以左手托著乳房，右手從乳房的乳根部標的目的乳頭部進行按壓，也可以轉著圈進行輕柔按摩，按摩的手法可以有用疏浚乳房的堵塞處，從而緩解賭奶的現象。
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02
熱敷法，可以取一塊熱毛巾，給乳房做熱敷，這種方式可以有用軟化乳腺組織里的硬塊，讓乳汁加倍流利的流出來。
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03
吸吮法，就是讓寶寶拼命的去吸吮乳汁，寶寶吸吮的力量是很年夜的，經常讓乳房排空，寶寶也能吃得更好，這是最平安的解決的法子。
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04
飲食均衡法，良多人呈現吐奶的原因是飲食過于油膩，或者經常熬夜，從而呈現堵奶的癥狀，所以媽媽必然要注重本身的飲食，同時放置好作息時候，連結一個杰出的精力狀況。
- End
- 發表于 2018-03-18 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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