月子里哭了怎么辦
寶媽月子里經常哭，日后會落下眼睛痛、眼睛容易疲勞等后遺癥，那么月子里哭了怎么辦？
操作方式
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01
調節好本身的表情
起首要調節好本身的表情，不要老哭，時刻警告本身，哭對眼睛欠好，身體是本身的，本身要好好愛護保重。 -
02
注重歇息
不要讓眼睛委靡，恰當的歇息可以緩解眼睛的不適。 -
03
做眼保健操
月子里哭對目力會有必然的影響，做做保健操吧！放松下眼部的肌肉，預防近視。 -
04
多吃些明目標食物
有時辰食補仍是很靠譜的，月子里哭可以多吃些豬肝、雞肝、牛初乳等，可以預防眼角膜干燥，多吃雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，可以明目。 - End
- 發表于 2018-03-26 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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