多喝水
寶寶喝水少,腸道干燥,就很輕易便秘,當發現寶寶一天都沒有排便,或者有固按時間排便的寶寶,在阿誰時候段沒有排便,就要多給寶寶喝點溫開水,促進腸道蠕動,好排便。
多吃蔬菜
寶寶食肉過多輕易內熱,內熱就輕易導致寶寶便秘,所以在飲食方面要葷素連系,多吃點蔬菜,便便就不會干結,就更輕易排便。
多吃粗糧
年夜米營養豐碩不假,可是粗糧食物也含有多種維生素,對寶寶也有益處。寶媽們不妨多給寶寶吃點粗糧,吃粗糧連結腸道潮濕,年夜便不干結,寶寶不輕易便秘,也可以治療寶寶便秘。
多吃噴鼻蕉
多吃噴鼻蕉可以促進腸道蠕動,能很好的解決寶寶便秘問題,可是少量吃噴鼻蕉是起不了治療便秘的結果的,一旦發現寶寶便秘了,就要多喂點噴鼻蕉給寶寶吃。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!