紅蘋果的衛維生素C含量是很豐富的,根據相關實驗證明,在紅蘋果中維生素C的含量比是青蘋果中含量的4倍之多。
紅蘋果的味道是比較偏甜的,并且吃起來也很爽脆,屬于低熱量水果,100g中只有60千卡熱量,并且其中的營養成分大多都是可溶性。
青蘋果中的果酸含量是比紅蘋果高很多的,所以青蘋果吃起來味道就有點兒酸,吃青蘋果也能夠起到養肝解毒的作用。
此外,青蘋果還能夠用來治療小兒腹瀉的病癥,長期吃青蘋果還能夠促進牙齒以及身體骨骼的成長,能夠預防牙床出血問題。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!