一般情況下都應該堅持早晚刷牙的習慣,并且每次刷牙的時候最好能夠達到3分鐘最佳清潔效果,并且刷牙的時候上下刷,不要橫刷。
牙線能夠對牙齒間隙這類死角進行清潔,在生活中吃完飯之后可以用牙線來清潔牙齒,避免牙齒間隙中殘留食物殘渣。
在日常生活中,每天早晨都可以用鹽水來漱口,這樣能夠起到殺菌的作用,并且在每次吃完甜食之后都應該漱口。
此外,如果條件情況允許的話,可以定期去洗一次牙,這樣能夠對牙齒進行全面的清潔,當然盡量保證洗牙價格,太低價格的洗牙有損傷。
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