消弭壓力
比擬于以前,絕經后的女性在面臨性糊口時會表示得較為癡鈍,若不注重增強行為或者說話刺激的話,便很輕易影響到性糊口的質量,所以在絕經后同房時應注重幫忙其消弭心理壓力,以便更好的進入狀況。
注重頻率
當呈現絕經的環境后,證實身體已經處于逐漸衰老的階段了,此時在進行性糊口時就應非分特別注重頻率和力度了,不然不僅晦氣于心臟的健康,嚴重的還可能增添患各類心血管疾病的風險。
進行潤滑
當呈現絕經的環境后,卵巢功能便會起頭逐漸萎縮,體內的雌性激素便會逐漸削減,此時進行性糊口的時辰,便很輕易因為排泄的潤滑液較少而影響到質量,所以此時最好恰當利用一些潤滑劑,以幫忙提高質量。
注重衛生
在進行完性糊口后,必然要細心的將陰道等部位進行清洗,如許不僅可以很好的幫忙避免滋生年夜量的細菌和病毒,還可以或許起到預防各類配偶科疾病的感化,以有用的包管身體的健康性。
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