逐漸降低喂奶次數法,拉長夜間喂奶距離,從三次改為兩次,再改為一次,直至最后戒失落夜奶。注重,每次改變的周期為一個禮拜擺布,媽媽必然要有耐煩,乳房也有一個頻頻確認的過程,乳房在確定寶寶不需要那么多次數的環境下,才會削減排泄量。
睡前讓寶寶吃一頓飽的母乳,最后一餐最好耽誤到晚上十一點到十二點,如許寶寶輕易一覺睡到天亮。
若是寶寶的喂奶距離已經拉長到6到7個小時,即使晚上寶寶醒來也不消給寶寶喂奶,只要安撫寶寶的情感,拍拍寶寶,哄他打盹就可以了。
加年夜輔食添加量 ,若是寶寶的春秋已經跨越六個月,盡量讓寶寶多吃輔食,輔食吃的飽了,夜里也不會輕易餓。
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