芭蕉有什么功效和作用
芭蕉和香蕉在口味和外觀上很相近。下面，我們來看看芭蕉具有哪些功效和作用吧。
操作方法
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01
潤腸通便
芭蕉具有潤腸通便的功效，因此，對于患有便秘癥狀的人群可以每天吃幾根芭蕉，能夠改善該癥狀。 -
02
解毒功效
芭蕉還具有解毒的功效，因此，在夏天的時候可以常吃些芭蕉，能夠幫助體內排毒。 -
03
抗癌作用
芭蕉中含有膳食纖維，能夠將體內的致癌物質分解掉，從而達到抗癌的作用。 -
04
補充能量
芭蕉中富含多種營養價值，具有很高的營養功效，因此，平時可以常吃些芭蕉，為身體補充能量。 - End
- 發表于 2018-04-03 00:00
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- 分類：社會民生
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