新媽媽坐月子期間不可以多喝水嗎?為什么?

坐月子期間可以多喝水

操作方式

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產后是可以喝水的，出格是在呈現產后口牽蘿補屋環境的時辰，因為口牽蘿補屋是體內缺水的心理提醒，此時新媽媽們就要注重補水，但產后喝水最好喝溫水，不宜喝涼水。
02
但產后口牽蘿補屋喝水時，要注重遵循“少量、多次、慢飲”的原則。媽媽可以在每次感受口牽蘿補屋的時辰喝點溫水，一次不宜喝太多，避免腸胃承擔過重，影響到身體的恢復。媽媽可以天天喝6-10杯水，每杯250ml。
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同時，預防“月子病”——產褥熱的此中一項辦法就是多喝水（彌補水分對于已經發出產褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言很是主要。最好天天彌補攝入2000ml擺布的水。）
End