頭皮瘙癢是頭皮菌群平衡遭到破壞,有害菌大量滋生造成的。由于頭皮細胞的脆弱性,導致菌群很容易遭到破壞,例如熬夜、或者飲食不均等原因都會引起。
洗發用品濫用也是導致頭皮癢的一大原因。很多控油去油的洗發產品都會使得頭皮油脂失衡,頭皮缺少油脂的防護太干變回造成細菌滋生,頭屑增多。
要減少對頭皮有刺激的東西,比如美發產品,這種多數含有化學制劑,對頭皮發根有一定的損傷。所以常去燙發染發也是頭皮癢的原因之一。
情緒焦慮,激動易怒、心情起伏不定也會造成頭皮發癢。所以有一顆平常心,戒除焦慮的內心。平時也要少抽煙喝酒,減少咖啡因的攝入,盡量少吃熱辣食品。
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