雙排溜冰如何簡單快速學會正溜轉彎的三個步驟
溜冰既是一項體育運動，同時也能強身健體，而且看起來也很炫酷，今天就讓我們一起來看看怎么快速地學會雙排滑冰的正溜轉彎吧。
操作方式
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01
起首，要知道怎么站立在地面上。雙腳當作八字狀，腳尖朝外，雙膝微曲，重心稍稍下壓，不變站立。
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02
然后，起頭正溜。左腳標的目的前劃出，重心跟從著左腳，右腳抬起，然后右腳落地標的目的前劃，重心轉移至右腳，反復以上動作。
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03
接著進修轉彎。左腳標的目的前劃，重心轉移至左腳，右腳抬起，落到左腳的左邊，同時身體右轉。
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04
方才起頭進修滑冰的時辰，不管是正溜仍是轉彎都必然要慢，并且要戴好護具，防止受傷。
- End
- 發表于 2018-04-12 00:00
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- 分類：運動戶外
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