自粘紗布 洋蔥 大蒜 菜刀菜板 襪子 鍋
準備幾顆色澤明亮的洋蔥和幾顆大蒜,洋蔥和大蒜需先剝去外皮并洗凈。
將大蒜洋蔥放置在菜板上剁碎,放入鍋中大火煮制十分鐘,十分鐘后關火靜置放涼。
待洋蔥碎和大蒜碎完全放涼后撈出,將多余水分瀝出,若還是太濕可用手擠一擠多余水分,然后平鋪在自粘紗布上。
最后把足貼粘在我們的腳底,再穿上襪子。這樣就不容易掉啦。這個方法是不是很簡單呢,用平時簡單易得的食材就能做出排毒祛濕的足貼,趕快學起來吧!
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