腿變長運動，有哪些？
許多人都想自己的腿變的長一點，這樣整個身材的比例會比較好看，那么大家知道能讓腿變長運動的都有哪些嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。
操作方式
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01
籃球，這個是毫無疑問的，我們看到年夜部門的籃球活動員都是很高的，因為他們經常跳躍，腿部會經常的拉伸。
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02
排球，這個與籃球的道理差不多，都是經由過程跳躍來刺激腿部的發展，所以我們看到的排球美男們個個都是“年夜長腿”。
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03
羽毛球，這是一項勾當性也很年夜的活動，并且對于腿部的熬煉也是比力很好的，可以促進腿部的發育，讓腿變長。
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04
泅水，這是體力耗損比力年夜的活動，不外一樣可以讓我們的腿變得更長，因為在水中，腿部也是需要不斷發力的。
- End
- 發表于 2018-06-11 00:00
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- 分類：運動戶外
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