身體五大重要的穴位
“穴位”是中醫學的特有名詞。今天小編為大家總結了人體五大重要穴位，大家可以利用空閑時間經常按揉這五個穴位。
操作方式
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01
足三里
足三里位于外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。經常按揉足三里，有健脾、促進腸胃蠕動的功能，可以加強身體免疫力。 -
02
落枕穴
落枕穴位于中指和食指相對的掌骨之間。經常按壓落枕穴，能有用改善落枕、手臂痛苦悲傷等現象。 -
03
合谷穴
合谷穴又稱“虎口”，第一、二掌骨間。按壓虎口，可以起到通經活血、清熱解表的感化，對暈車也有必然改善。 -
04
太沖穴
太沖穴又稱“年夜沖穴”，位于第一、二跖骨連系部之前凹陷處。按揉太沖穴，可以起到緩解頭暈頭疼、調節月經不調等功能。 -
05
三陰交
三陰交在在內踝尖上直上三寸。三陰交對女人有這舉足輕重的感化，常揉三陰交，能調養子宮、層次月經。 - End
- 發表于 2018-07-13 00:00
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- 分類：醫療衛生
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