怎樣可以快速排宿便
怎樣可以快速排宿便？下面就這個話題跟大家一起來說一下吧。
操作方法
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01
首先你可以喝一杯陰陽水，很快就有便意了。陰陽水就是用隔夜的白開水加上熱水一起喝。
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02
另外大家清晨起來之后，把香菇剁碎放在粥里面一起煮，喝完之后效果很明顯，而且很順暢。
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03
不過如果家里有香蕉和牛奶的話，那么早晨吃一個蘋果加上一包奶效果也是不錯的，大家可以嘗試一下。
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04
不過如果家里有蜂蜜的話，可以嘗試喝一杯蜂蜜水，這樣你也會很容易排便的。
- End
- 發表于 2018-07-29 00:00
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- 分類：社會民生
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