在海邊下水游泳前,先活動一下全身各筋骨,避免待會兒在水里抽筋,那樣可是很危險的。不會游泳的人最好就在淺水處玩,而且要穿好救生衣或者帶上游泳圈。
帶上一點治療拉肚子或者過敏的藥,因為到了海邊有些人會因為各種原因而導致過敏,而海鮮吃多了腸胃不好的人會拉肚子,所以要帶好這兩類藥品。
防曬是最需要注意的事,海邊太陽毒,紫外線非常強,不一會兒就能將皮膚曬黑甚至曬傷,所以做好防曬工作是非常重要的。
帶好換洗衣物,在海邊玩水的時候難免會將衣服打濕,身體不好的人穿著濕衣服可能一會兒就會感冒,所以要及時更換掉濕的衣物。
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