坐月子吃什么水果好
眾所周知，水果富含多種營養物質，多吃水果對人體有好處，下面給大家說說坐月子吃什么水果好
操作方式
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01
獼猴桃，維生素C含量高，具有解熱，解牽蘿補屋，利尿和哺乳的感化。 經常食物可以加強免疫系統。 剖腹產后恢復有益。
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02
蘋果甜而涼，本家兒如果碳水化合物。 富含蘋果酸，檸檬酸，維生素，果膠和礦物質，可預防和治療壞血病和蛻皮，使皮膚滑膩有光澤。
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03
桃子可以庇護肺部，通便，滋養女性身體，幫忙排便。 可是，新媽媽應該天天節制食物量。 天天只能吃1-2個。 不然會導致腹脹，這會引起不適。
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04
年夜棗健脾和胃，具有補中益氣，養血，還含有果糖，蔗糖，具有很強的滋補感化，能提高人體的免疫功能，加強抗病能力，體質虛弱有益。
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- 發表于 2018-09-05 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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