怎么讓自己睡覺做夢

有些人非常討厭自己睡覺的時候會做夢，比如說那些睡眠不好的人群，一旦做夢就會導致第二天精神狀態不好，可是也有些人希望自己晚上睡覺的時候能夠做夢，可是該如何才能讓自己睡覺的時候做夢呢？很簡單，教給你幾個終極大招，保證讓你做夢！

操作方法

01
看恐怖片
晚上一個人的時候，把窗子打開，窗簾拉上，讓風自然的吹動窗簾，關上燈，非常安靜的環境下播放一部驚悚恐怖片，我保證你會做夢，哈哈。只是注意，身體不好尤其是心臟不好的別輕易嘗試，一旦嚇出毛病就壞了。
02
想東想西
晚上臨睡的時候，前后五百年的事情都翻出來想一想，想東想西想的你自己都沉浸其中了，這時候再睡覺，你看你做不做夢！
03
回憶傷心事
好吧，我自總覺得晚上睡覺想要做夢的人都是有點自虐心理，來，再告訴你一個辦法，晚上開始回憶那些傷心的事情，包括被人欺騙，被人踹了，被人傷害了，被人侮辱了等等，再睡覺的時候估計你會哭醒。
04
看喜歡的書
找一本自己喜歡的書，放一曲旋律，讓自己沉浸在書中的故事里面，把自己想象成主角，這樣應該就會做夢。
End