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    鬼步舞的基本步,其實很簡單

    你知道鬼步舞的基本步嗎?一起來看看吧。

    操作方式

    • 01

      鬼步舞比力喜好用手部動作和地面進行接觸,好比說如下圖所示,一手放在地上,一手標的目的后方伸出。并且頭要方向撐著膝蓋的一方。

    • 02

      鬼步舞的根基步還包羅退。退的時辰必然要包管手部動作共同,一手放在頭部正前方偏右的位置。另一只手如下圖所示蓋住本身的半邊眼睛。

    • 03

      鬼步一般講究律動性,就是要求一個腿在伸直的狀況下,另一個腿是彎曲的,并且最好不要兩個腳同時著地。身體必然要方向一方。

    • 04

      若是說鬼步舞練好的話,一般是會比力講究節拍感,并且會比力有跳躍性,動作量也比力年夜,講究剎時移動的感受。

    • End
    • 發表于 2018-11-03 00:00
    • 閱讀 ( 801 )
    • 分類:運動戶外

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