三步上籃方法
你知道三步上籃的方法嗎？一起來看看吧。
操作方式
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01
三步上籃的時辰我們起首要做的就是運球，運球的時辰盡量選擇一個你比力便利或者熟悉的姿勢，并且必然要躲開對方的阻攔。
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02
在三步上籃的過程中，我們也可以選擇一是假動作或者其他體例來利誘對方，防止被對方搶球。
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03
三步上籃，投球的時辰我們必然要注重兩腳同時跳起，然后出球，我們在出球之前，兩腳肆意一腳，必然不克不及接觸地面。
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04
若是說你習慣性用左手上來的話，那么一般都是用左手進交運球，右腳起跳即可。
- End
- 發表于 2018-11-20 00:00
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- 分類：運動戶外
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