坐月子不能吃哪些調料
坐月子期間一定要注意飲食，尤其是一些調料，不能隨便亂吃，吃錯的話很容易對胎兒或者母體造成影響。那么，坐月子期間不能吃哪些調料呢？讓我們一起來看一下吧。
操作方式
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01
坐月子時代不克不及吃生冷、辛辣、油膩的食物，要以清淡為本家兒。是以，辣椒等是不克不及吃的。做菜時，油等要少放。
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02
鹽，不克不及多吃。醋，要少放。因為酸性食物輕易毀傷新媽媽的牙齒，造當作今后牙齒酸痛等隱患。
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03
忌年夜料，如：茴噴鼻、麻椒、花椒、八角等。因為這些工具輕易回奶。
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04
不克不及吃味精、雞精等。因為，谷氨酸鈉會對胎兒的發育造當作極年夜的影響。
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05
醬油，也是不克不及吃的。醬油，對于寶寶的發育晦氣。
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06
韭菜、蒜、酒等刺激性食物也是不克不及吃喝的。這些工具輕易造當作內熱上火、便秘。嚴重的，還會造當作嬰兒的口腔炎等。
- End
- 發表于 2018-12-11 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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