藏紅花怎么吃
藏紅花是一種傳統的寶貴中藥。因為我國西藏出產，所以又被稱為藏紅花，它有美容養顏，活血化瘀的功能。現代人因為糊口體例不紀律，會發生良多的瘀癥，所以良多人用藏紅花進行調度，那么藏紅花有哪些利用方式呢？請看以下。
東西/原料
- 藏紅花
方式/步調
- 1
最為簡單的就是用藏紅花泡水喝。泡水我們要利用熱水，若是是美容養顏，三根到5根即可。熱水可以續杯三次水，最后最好把花吃失落，這樣接收結果更好。
- 2
第2種利用方式就是用藏紅花泡酒。可以利用中度白酒。取適量的藏紅花進行浸泡，一個月今后可以服用。每次一小杯。酒也有活血的功能，藏紅花有化瘀的功能，雙效合一結果很是好。
- 3
有的伴侶一家都在服用藏紅花，我們也可以用藏紅花燒飯。把米淘洗清潔，插手少許的藏紅花，一路燒飯即可。
- 4
用藏紅花煲粥。去5~10根藏紅花。與粥同煮，藏紅花的藥味并不大，口感仍是不錯的。
- 5
藏紅花也可以用來炒飯，炒飯之前先把藏紅花用少許的溫水泡一泡，使藥材的藥機能夠釋放。在炒飯即將出鍋的時辰，倒入藏紅花一同拌炒，可以或許增添米飯光彩，也有活血化瘀的功能。
- 6
藏紅花也可以用來建造冷飲，在做好的冰淇淋上撒少許的藏紅花，很是標致。冷飲吃多了會發生血瘀的狀況，可是藏紅花具有活血化瘀的功能，這樣良多不敢吃冷飲的女孩就可以選擇吃藏紅花冰淇淋了。
- 7
藏紅花高湯娃娃菜。娃娃菜顏色金黃，味道鮮美，若是在起鍋前插手少許的藏紅花在增添紅色的同時也可以或許付與活血化瘀的功能，加倍的保健。
- 8
藏紅花極易受潮，不輕易保留。每次采辦量不宜多，買回來宜放在冰箱里儲存，盡快服用，作為保健量不該一次服用太多，宜少量利用，持久對峙。若是有病癥需要服用藏紅花，應遵醫囑。
- 發表于 2019-02-27 23:05
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