腳底按摩穴位圖
操作方式
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01
常做腳底按摩，能緩解人體的委靡嚴重，延年益壽，強身健體，下面是腳底穴位圖。
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02
涌泉穴是人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, ，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴，推搓涌泉穴能防治各類疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病結果較較著。
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03
掉眠穴又被稱作為“百敲穴”，它位于足底跟部，在當足底中線與表里踝尖連線訂交處，即腳跟的中間處。按摩此穴可以幫忙睡眠，提高睡眠質量。
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04
竅陰穴在四個腳趾最外側小腳趾何處，距離趾甲根腳的一手指四分之一處。若是我們呈現偏頭痛、目眩、耳聾、耳鳴、胸脅痛、足跗腫痛、多夢、熱病等癥狀的時辰，可以掐按竅陰穴，可以很有用的治療頭痛的癥狀。
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05
內庭穴位于足背當第2、3跖骨連系部前方凹陷處。內庭穴最光鮮明顯的一個特點就是可以祛胃火，可以說它是胃火的克星。 若是呈現口臭、便秘、胃部灼熱、牙齦腫痛等都可以經由過程按摩次穴位來緩解。
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- 發表于 2019-04-15 21:12
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- 分類：醫療衛生
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