夏季防暑方法
夏日炎熱，氣候干燥，人們輕易大量出汗，輕易中暑，不舒暢。今天小編和大師分享一下夏日防暑的一些小方式。但愿可以或許幫忙到有需要的伴侶。
東西/原料
- 藥材
- 水
方式/步調
- 1
西瓜皮湯。西瓜的翠衣可以或許清熱，祛濕，補氣生津。見下圖
- 2
金銀花是苦寒的，也可以或許清熱，解毒。見下圖
- 3
炎天時，有的人消化功能有可能弱，會有一些積食。我們用山楂可以消食。見下圖
- 4
塞性體質的人。要用溫性食物或藥物。建議用姜。見下圖
- 5
出汗多，身體比力虛弱的可以喝便宜參麥茶：西洋參1至2片，麥冬5至10粒，五味子5至10粒。放入保溫杯，用100度開水沖泡。見下圖
- 6
炎天有的人輕易發脾性，情感降低，多夢睡欠好覺。可能是情感中暑了。可以喝酸棗仁蓮子茶：酸棗仁10至20克，蓮子10至20克，伏苓5至10克。百合5至10克，龍眼3至5粒。倒入燒開的水，滾水煮3至5分鐘關火燜泡1分鐘，晾濕時再加點蜂蜜就可以喝了。見下圖
- 發表于 2019-06-22 21:30
- 閱讀 ( 712 )
- 分類：其他類型
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章