吃蝦喝牛奶了怎么辦
吃蝦喝牛奶了怎么辦
-
01
蝦和牛奶可以一起吃。
這兩種東西都是高蛋白的食物。所謂的食物相克的說法都是假的。但是一次也不要同時吃太多高蛋白的食物，吃太多的話增加胃腸負擔，會引起蛋白質凝固變性，容易引起腹瀉。
-
02
雖然沒有完全的禁忌說不能同食，但是沒有必要一次性補充太多的蛋白類，會加重腸胃負擔，而且也吸收不了過多的蛋白。吃完蝦后，隔4~8小時后，再喝牛奶，營養吸收效果好些。
-
03
吃蝦和和牛奶后出現腹痛不適癥狀，要考慮腸道食物過敏引起的痙攣性疼痛的表現。應該及時就醫進一步檢查為妥，確診食物過敏后應該盡量避免這類食物的攝入，避免病情復發。平時多休息，合理膳食營養，清淡飲食為主。
-
04
如果吃蝦之后喝的是酸奶會怎么樣呢？其實不要太擔心，以后多多注意就是，最好不要在吃完蝦后飲用涼酸奶，容易引起腹瀉。也就是說最好不要在吃蝦后馬上喝酸奶，可以等幾個小時之后再喝。
-
05
痛風患者不宜吃蝦
因為蝦中的海鮮嘌呤過高，容易在身體的某處結晶，從而引起病情的復發，嚴重的還會使病情更加的嚴重。
-
06
過敏體質不宜吃蝦
過敏體質的人應該少吃海鮮，因為現在海鮮過敏還沒有很好的預防的辦法，一旦對海鮮產生了過敏的反應，則要忍受很長時間的痛苦。
-
07
大多數海鮮食性屬寒，喜食海鮮的人如果平時有飲用牛奶的習慣，應該注意延長兩種食物食用時間的間隔，避免過度的腸胃負擔。最好是吃海鮮后半小時到一小時后才可以喝牛奶，酸奶也一樣。
- End
- 發表于 2019-10-01 00:03
- 閱讀 ( 959 )
- 分類：社會民生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章