干眼癥頻發，6招幫你預防
暖氣來了，空氣變得干燥，干眼癥高發，初度之外跟空和諧電腦長時候的利用有直接的關系，那么，若何乳房干眼癥的發生呢？
方式/步調
- 1
1.多眨眼，眨眼是眼睛的一種自我庇護體例，淚液層淚水平均的涂抹角膜面，讓眼睛潮濕不干燥，若是長時候不眨眼，眼睛在空氣表露時候久，就會干燥。
- 2
2.注重衛生，勤洗手，不隨便揉眼睛，用演繹小時，讓其歇息，閉目養身，注重眼瞼部位的潔凈問題。
- 3
3.長時候電腦族，要注重本身的坐姿，工作一小時，歇息一下，不要長時候坐著。這樣輕易脂肪聚積。
- 4
4.飲食清淡，多吃新穎瓜果蔬菜，可以很好的幫忙眼睛，增添多種維生素，防止眼睛干燥的一個好方式。
- 5
5.框架眼睛，選眼鏡要選帶邊框的，不單可以改善表面，還能削減眼睛干燥不適的環境。出格起風的日子，要帶眼鏡。
- 6
6.罕用空調，空調房間待久了，輕易眼睛干燥，因為空調有抽濕的感化，會降低房子的濕氣，增添眼睛發干、發澀的環境。
- 發表于 2019-11-15 17:24
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