眼睛酸痛該怎么辦
日常平凡工作經常用電腦會導致眼睛酸痛，今天小編就給大師講講若何緩解眼睛酸痛。
方式/步調
- 1
多吃一些生果。好比噴鼻蕉、藍莓等這些生果可以防止眼委靡。
- 2
多吃一些蔬菜。好比胡蘿卜、卷心菜，這些蔬菜富含胡蘿卜素和維生素A，對眼睛庇護很有益處。
- 3
間歇歇息。避免長時候的用眼，可以隔一段時候歇息一會，可以緩解眼睛干澀委靡。
- 4
熱冷敷瓜代法。用冷熱毛巾瓜代敷在眼睛上，可以有用緩解眼睛的酸痛、干澀等癥狀。
- 5
遠眺。經常遠眺可以讓我們的眼睛獲得歇息，削減眼睛委靡率。
- 6
準確的坐姿。避免仰視看電腦，要日常平凡或者垂頭看電腦，有利于放松頸部肌肉，情況眼球的壓力。
- 7
藥物治療。可以服用魚肝油或者滴眼藥水來治療眼睛酸痛，或者咨詢大夫具體治療。
- 發表于 2019-11-15 17:24
- 閱讀 ( 557 )
- 分類：其他類型
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章