新手怎么打網球
網球是一項美好而激烈的活動，網球活動的由來和成長可以用四句話來歸納綜合，孕育在法國，降生在英國，起頭普及和形當作飛騰在美國，此刻流行全宿世界，被稱為宿世界第二大球類活動。打網球是一個晉升速度力量和熬煉身體的奧巴馬，也是一個與家人或伴侶相處的好機會。
一、新手起首熟悉球場
網球場有雙方，中心被球網離隔。每個球場還分當作擺布雙方，發球方在球場的右側，即告白板的一面，另一邊是左邊球場。球場雙方單達線和雙短線之間的頎長地帶。
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二、新手怎么起頭發球
起首站在發球區一邊的球場底線后面。您有兩次發球權。若是第一次時您沒有將球發到指定位置，就稱為發球掉誤。若是您第二次仍是沒有發好，這就是所謂的雙誤。您已經掉去了發球權，不得不換到球場的另一邊。
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三、新手怎么樣握球拍
根基握網球拍的體例是“歐洲式握拍”，就像您握一個錘子那樣握住球拍，食指的關節放在球拍上，由拇指和食指頂組成“V”字型。對于左撇子來說，關節應該形當作四個角。這種握法在發球和打球時是最抱負的，對于初學者來說進修握球拍也是一個好的起頭。
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四、新手怎么樣擊球
調整本身的位置來擊球。您的站位在打低球和截球方面長短常主要的，您可以很輕松地擺布移動和擊球。若是您伸手去截球或者在球場上全無籌辦，當球從您面前飛過的時辰，您是不會實時擊到球的。
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五、新手怎么樣利用正手拍
先利用您的習用手擊球，就像您在與它握手一樣。下面是若何做到這一點：
將您的腳從本家兒導側邁出一步。把您的習用手放在死后，這樣可以隨時擊球。您需要這個動作使正手發生沖量。轉標的目的側面，這樣您的肩指標的目的的偏向就是您想要球飛的出的偏向。
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六、新手怎么操縱反手拍打球
用您的習用手握球拍，就像您握著一把錘子一樣。您的手應該握在球鼓掌柄的底部。用非習用手握球拍時，將另一只習用手也放在球拍上。扭腰，將球拍移到您的非習用側。習用手應該正對球網。肩應該面標的目的您但愿球飛去的偏向。彎曲膝蓋發生更多的力量。
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七、新手怎么把握上旋球打法
把握上旋球的打法可以幫忙球彈跳得更高、更快。利用上旋球打法，不要正面擊中球的中間，利用球拍擊打球的側面或頂端，使球有扭轉標的目的上的弧度，而不是朝著一個偏向直線進步。
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- 發表于 2019-12-14 21:48
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