空腹血糖6.8怎么辦
空腹血糖，主要是指禁食時間大于8小時，所測得的血糖值，一般不高于5.9mmol/L。
- 對癥降糖藥
每餐少食，不吃油膩食物，不吃甜食。多吃蔬菜，不吃饅頭米飯等含糖量高的本家兒食，多吃粗糧。
兩餐之間恰當的吃生果，彌補維生素。口袋隨時放一塊糖，防止過度降糖引起的低血糖癥。
禁煙戒酒。喝酒時一般多食油膩食物，加沉痾情且輕易引起高脂血癥。
家中常備血糖儀，隨時監測血糖值。血糖高輕易引起視網膜病變、糖尿病足等并發癥，建議每年一次健康體檢，防止并發癥。
適量的有氧活動。活動可以耗損機體過多的能量，適量的活動可以有用的節制血糖。
空肚血糖高，可以適量的彌補外源性的維生素，防止因機體攝入不足或過度耗損引起的維生素的缺乏。
- 發表于 2019-12-29 06:00
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