疫情期間如何做好防護和注意事項

操作方法

01
勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。
02
保持良好的呼吸道衛生習慣
保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
03
增強體質、免疫力
增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
04
保持環境清潔和通風
每天開窗通風次數不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
05
盡量減少到人群密集場所活動
盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
06
關注個人癥狀
出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或癥狀加重時及早就診。
07
出門戴口罩
出門一定要佩戴口罩，最好把手套和帽子、眼鏡給戴上，盡量不要用手去摸電梯門、電梯按鈕。
08
注意事項：
1、上班前，要報告自己假期的重要信息并做好登記，比如：離崗、返崗時間、外出地點、乘坐的交通工具等確切信息及離崗返崗中間時間段的重要的接觸信息和個人身體狀況等，如14天內有武漢等有本地病例持續傳播地區的旅行史、接觸過以上地區的發熱或有呼吸道癥狀的患者、接觸新型冠狀病毒感染患者的情況，建議報告后，采取居家辦公、自我隔離，隔離至脫離接觸14天，如自身有相關癥狀時，應居家隔離，必要時到醫院就診。
2、盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班，并做好消毒。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。無論哪種形式的公共交通，都避免不了和人打交道，那么這時大家一定要提高防疫意識了，盡量做好個人防御。在行車過程中可以主動和司機商量多開窗通風，保持空氣流通。
End

發表于 2020-04-09 00:00
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分類：社會民生

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