什么是反重力跑步機(Anti-Gravity Treadmill)？

反重力跑步機類似于標準跑步機，由一個圍裙圍起來? 由美國宇航局設計，允許空氣壓力將裙部充氣成氣泡，使跑步機像一輛裝有類固醇的碰碰車。氣泡裙部內的空氣壓力可以增加或減少，以不同程度地抵消跑步者的重量。這種效果就...

反重力跑步機類似于標準跑步機，由一個圍裙圍起來?由美國宇航局設計，允許空氣壓力將裙部充氣成氣泡，使跑步機像一輛裝有類固醇的碰碰車。氣泡裙部內的空氣壓力可以增加或減少，以不同程度地抵消跑步者的重量。這種效果就像在較低的重力下跑步，非常有益于專業培訓、醫療康復和許多其他應用。

老年人可使用抗重力跑步機進行損傷康復。
Alter-G抗重力跑步機不會限制活動性或引起不適。用戶將氯丁橡膠短褲套在衣服上，然后將短褲拉入裙子的環中，在腰部附近形成一個密封圈。一旦充氣，用戶保持完全的移動能力，在氣泡內以正常方式行走和跑步。連接到外部框架的數字面板用作控制中心。

有人受傷或剛受傷修復后的膝蓋可能會從抗重力跑步機中受益。
抗重力跑步機可以將體重以百分之一的增量降低到20%。增加的氣壓對下半身的影響幾乎是不可察覺的。正常的氣壓是每平方英寸15磅（psi）體重減輕80%，所需的只是一個16.5磅/平方英寸的沖擊。Alter-G的制造商解釋說，這感覺就像站在齊腰高的水中減去周圍水的運動

有些人使用反重力跑步機是為了誘導安全和漸進的減肥。
反重力跑步機的主要目標市場是專業的運動訓練。許多包括洛杉磯湖人隊和2008年北京奧運會的運動員，包括美國長跑運動員達坦·里岑海因，都報道了反重力跑步機是一種有用的訓練工具。Alter-G允許運動員以比標準運動設備更快的速度跑更長的距離。通過減少身體重量重量和推動心血管系統，跑步者可以增加耐力，同時大幅減少身體沖擊，從而延長訓練時間。

使用反重力跑步機可以幫助長跑者增加他們的耐力。
治療上，抗重力跑步機可以讓患者更快地移動，通過減輕患者受傷或新修復的關節、膝蓋或臀部的重量，在康復過程中更早地建立肌肉張力。抗重力跑步機的應用還包括肌肉或腿部損傷，以及老年人的康復。
減肥是反重力跑步機的另一個應用。通過使鍛煉更容易，特別是對于從零開始的肥胖患者，患者可以在不增加壓力的情況下建立心血管系統，增加肌肉張力并逐漸安全地減肥腳部、腳踝和膝蓋等已經虛弱的部位。
Alter-G的價格超出了普通人的承受能力，價格在55000美元到75000美元之間。幸運的是，附近的一些頂級健身俱樂部、健身房、醫療中心或治療中心可能有這類機器如果參加健身房、開始治療或面對腳、膝蓋或髖部手術，您可以考慮在進行治療前檢查是否有抗重力跑步機。

髖關節手術或髖關節手術后通常建議使用抗重力跑步機更換。