暴露療法PTSD的利弊有哪些(Pros and Cons of Exposure Therapy PTSD)？

創傷后應激障礙（PTSD）是一種公認的精神疾病，可以影響任何地區或各行各業的人。有幾種治療方法試圖治療這個問題，包括暴露療法。這種方法是一種經過科學驗證且相對簡單的過程，在幫助個人克服壓倒一切的恐懼方面，咨詢分析的缺...

創傷后應激障礙（PTSD）是一種公認的精神疾病，可以影響任何地區或各行各業的人。有幾種治療方法試圖治療這個問題，包括暴露療法。這種方法是一種經過科學驗證且相對簡單的過程，在幫助個人克服壓倒一切的恐懼方面，咨詢分析的缺乏是PTSD暴露療法的一個有效的擔憂，然而，使用可能導致挫折的記憶回憶技術也是一種潛在的弊病。

患有PTSD的人通常會出現記憶問題。
詳細描述創傷后應激障礙的主要癥狀。癥狀表現在創傷事件或一系列創傷事件之后。創傷后應激障礙的共同根源包括戰時戰斗、目睹暴力犯罪、人身攻擊或性侵犯。這些經歷培養了一種情緒狀態，在這種狀態下，人們會對事件產生強烈的回憶，導致情緒反應升級。個體對正常刺激的敏感度也更高。

強迫受創傷個體重溫與創傷相關的記憶事件造成的傷害可能大于好處。
恐懼是創傷后應激障礙患者的一種引導性情緒，這些恐懼可以導致對某些情況的回避。回避的范圍可以是拒絕訪問事件發生的地點，而不是將自己從專業或社會活動中移除暴露療法可以直接面對創傷后應激障礙的回避問題

創傷后應激障礙是一種由身體或情感創傷引起的精神疾病。
事實上，對抗是背后的基本原則暴露療法。這種干預是一種行為方法，旨在改變個人的行為，并最終改變他或她對行為的想法。在創傷后應激障礙的情況下，治療師可能會陪同犯罪證人到犯罪現場，例如，如果一個人因為性侵犯而避免了戀愛關系，另一方面，治療師可能會鼓勵隨意約會。因此，暴露療法PTSD的一個主要好處是它有助于個人克服恐懼：恐懼助長了PTSD的情緒控制。

暴露療法可能會使PTSD患者情緒受損。
暴露療法PTSD是一種簡單有效的治療方法，根據倡導者的說法，面對恐懼是一項簡單的物理任務，如果不一定是情感上的，那么暴露療法這樣的行為療法往往比更多的基于談話的分析方法花費更少的時間和資源。科學證據表明，這些療法也能產生有效的結果。暴露療法作為一種治療恐懼癥、強迫癥和除創傷后應激障礙（PTSD）以外的一系列其他疾病的成功療法。
然而，這個過程看似簡單，可能是它的主要缺點之一。經歷過創傷的人通常有一系列復雜的思想和情緒。談談這些問題可能是一個需要的宣泄出口，這在許多形式的暴露治療PTSD中基本上是不存在的這一問題可以通過認知-行為相結合的方法得到緩解，這種方法尋求將治療的行為方面與允許個人評估和重新評估消極想法和感受的技術相結合。
想象暴露是暴露療法治療PTSD的另一個潛在不利方面。這包括重新體驗一些批評家可能會認為暴露療法的這個組成部分太像生活般的閃回，在情感上使許多創傷后應激障礙患者癱瘓。例如，強迫一個受創傷的士兵重溫死亡和殘廢的場景，可能弊大于利。
接受過暴露療法專門訓練的治療師可能會抵消其中一些負面影響。讓患者長時間、不間斷地暴露在令人恐懼的刺激下的洪水暴露技術可能會被逐漸起作用的系統化脫敏方法所取代高強度接觸。此外，訓練有素的治療師可以指導患者使用有助于緩解精神狀態的術前放松技巧。

暴露療法可用于治療恐懼癥。