我如何使用明膠治療關節炎(Use Gelatin for Arthritis)？

許多醫生建議用明膠代替處方藥治療關節炎，因為明膠對人體的作用溫和。有些關節炎藥物會導致消化不良和潰瘍，但明膠是一種容易被人體分解的物質，當攝入時，明膠會分解成膠原蛋白，一種有助于關節平穩運動的潤滑劑。關節炎患者...

許多醫生建議用明膠代替處方藥治療關節炎，因為明膠對人體的作用溫和。有些關節炎藥物會導致消化不良和潰瘍，但明膠是一種容易被人體分解的物質，當攝入時，明膠會分解成膠原蛋白，一種有助于關節平穩運動的潤滑劑。關節炎患者服用明膠后通常會發現炎癥減輕，疼痛減輕，關節炎的明膠補充劑可以是粉末狀或膠囊狀。

患有關節炎的個體可能難以進行簡單的，日常工作。
患者服用膠囊狀明膠治療關節炎通常可以在當地雜貨店的維生素中找到。這些膠囊通常含有Knox?品牌的明膠，醫生建議每天服用10.0盎司的醫用補充劑，每袋含10.0毫克，每粒膠囊000毫克（約0.03盎司）。每天服用5至10粒膠囊應符合推薦劑量。當然，患者在服用明膠治療關節炎之前應咨詢醫生。

超重的人患關節炎的風險增加。
那些決定不想吞下膠囊的人可能會在幾個月內服用明膠治療關節炎不同的方法。粉狀明膠可以被測量并攪拌到水、果汁或茶中劑量應該和上面一樣，這意味著病人可以在一個小的食物秤上稱他們的明膠粉。如果沒有秤，病人也可以量出1到2茶匙（約5000到10000毫克）的明膠。用這種方法服用明膠治療關節炎的人，通常每天只需要一次劑量，因為一茶匙通常含有更多的明膠盡管x光片不能顯示關節炎的早期損傷，但可以顯示疾病的進展。
通常情況下，粉末會溶解在溫水中，以無味、無味的方式每日服用明膠。果汁也是明膠粉的常用培養基，但一般來說，它應該是純天然的無糖果汁。那些同時服用降壓藥的人應該避免喝葡萄柚汁，而應該選擇橙汁或蘋果汁，甚至是檸檬水。明膠粉通常比冷藏新鮮果汁更容易溶解在室溫果汁中。

遺傳和家族史是導致關節炎的危險因素。
不過，將果膠注入果汁，使之成為一種健康的冰沙。將果汁與水果、酸奶和牛奶混合，不應降低明膠的功效。此外，它通常是一種非常美味的日常補充方式。熱茶也可以作為明膠粉的培養基。草本植物，黑色，綠茶都是可以接受的。