什么是不同類型的喪親支持(Different Types of Bereavement Support)？

有許多不同類型的喪親支持，有些人可能會發現某些類型的支持比其他類型更有效。例如，宗教喪親支持通常最適合某個宗教的成員，心理治療對那些不喜歡支持團體的人來說可能更好。除了人們必須去的幫助之外，還有書籍和其他信息...

有許多不同類型的喪親支持，有些人可能會發現某些類型的支持比其他類型更有效。例如，宗教喪親支持通常最適合某個宗教的成員，心理治療對那些不喜歡支持團體的人來說可能更好。除了人們必須去的幫助之外，還有書籍和其他信息材料形式的支持。支持可以針對不同的年齡組，也可以集中在與失聯者的關系上，例如哀悼父母的團體。

，喪親和悲傷治療是更廣泛的治療計劃的一部分。
最常見的喪親支持形式是討論小組，有時稱為支持小組，小組成員參加會議，討論與悲傷有關的感受，以及發生的困難事件。通常，這種類型的團體關注的是特定類型的損失，但也有更一般的群體。為了使這種支持有效，一個人必須愿意與陌生人分享感受特別害羞或安靜的人可能不會發現這種支持有效。

親人去世后的喪親之痛可能需要很長時間來處理。
治療是另一種喪親支持，對于那些需要個人幫助處理悲傷的人來說，這可能是最好的解決方案。治療師可以提供關于如何思考這種情況的建議，并可以幫助重新安排思路，以便更好地應對問題有時候這個選擇太貴了，但許多人發現，有一個愿意無條件傾聽的人是值得付出任何代價的。

每個人的悲傷程度都不同時間。
人們也可以從宗教組織尋求幫助。許多人尋求宗教官員的支持，或咨詢精神導師。在某些情況下，思考一個人悲傷的原因以及失去親人的個人可以提供幫助。大多數人隨著時間的推移，如果所討論的個人已經是提供支持的信仰的實踐者，這種類型的喪親支持會更有效。

應對悲傷的人通常會有孤獨感和內疚感由喪親互助小組提供幫助。
一種通常被遺忘的喪親扶助方式是從一個人的朋友和家人那里獲得的。一組為失去親人而共同悲傷的人可能是最有力的支持方式，尤其是如果這個群體關系密切，對死亡有共同的理解。不是所有的支持都是正式的，在面對死亡時，簡單地找到其他同樣失去親人的人是最好的方法，讓他們少一些孤獨感。