我怎么能輕易讓人失望呢(Let Someone Down Easy)？

關于人際關系的一個基本事實是，在某個時候，每個人都會面臨這樣一個任務：告訴一個感興趣的人，他們的興趣不會被歸還，讓一個人失望是相對容易的，但是如果兩個人約會了一段時間，而一方沒有回報對方的強烈感情，任務就更難了。，比...

關于人際關系的一個基本事實是，在某個時候，每個人都會面臨這樣一個任務：告訴一個感興趣的人，他們的興趣不會被歸還，讓一個人失望是相對容易的，但是如果兩個人約會了一段時間，而一方沒有回報對方的強烈感情，任務就更難了。

，比如在一段忠誠的戀愛關系中，沒有辦法輕易讓對方失望。
首先你必須意識到，無論你如何結束這種關系，另一方都會受到傷害。伴隨著傷害，可能會有一些憤怒，可能會有一些否認，還有一些人會祈求再有一次機會來創造一些東西工作。你想做的是把傷害降到最低限度，平息任何憤怒，對那些不起作用的事情，要友善而堅定地付出更多的努力。這需要你仔細考慮。

即使你讓別人很容易失望，他們可能會感到憤怒或拒絕。
遠離那些老生常談的陳詞濫調，這些陳詞濫調似乎總是預示著拒絕就在眼前。當你以"我們需要談談"或"我有話要告訴你"開始談話時，對方很有可能會立即認為，"他/她就要和我分手了"，他們的防御意識增強了，要讓談話保持在成年人的水平上就變得更加困難了。

分手有時會導致不管關系如何結束都會有敵意
為了讓某人輕松失望，在開始的時候就要直截了當。直截了當地說你想結束這段關系。在打擊來臨之前試圖緩和打擊只會延長痛苦。一旦你明確表示這段關系結束了，你們兩個可以結結巴巴地談談彼此的感受。

一旦你堅定地說"我不想再見到你了，"接著指出這個人的兩三個特點，并注意到你認為他或她是一個很好的人，他或她會對別人產生很大的愛的興趣。要清楚地表明，你們兩個都應該找到一個能夠全身心投入到一段感情中來，并且擁有同樣程度的吸引力和興趣的人傳達這樣一個想法：雖然現在這可能有點困難，但這將使你們雙方都有可能繼續前進，找到自己想要的東西。
當你輕松地讓某人失望時，一定要直視對方的眼睛，沒有眼神交流會讓人覺得你對分手沒有完全把握，如果對方看著你的眼睛，看到你是認真的，不會動搖的話，那么以后雙方都會后悔的表現的機會就比較小了，也更容易交談在派對上把注意力完全集中在你身上的時候。
，保持你的聲音均勻，并保持在正常的說話范圍內。如果對方因為分手而變得焦躁不安，這一點尤其重要。如果你通過提高嗓門來參與歇斯底里的活動，就不可能輕易讓對方失望。讓對方發泄幾分鐘，然后繼續
如果合適的話，你可以指出一到兩個使你倆不相容的關鍵因素。當你輕易讓某人失望時，提供一個具體的原因是很重要的。要清楚地表明，這些特質不一定是壞的，很多人會發現它們是資產。但是，他們不是你所要尋找的。
不要通過表示仍然是朋友或暗示將來會有任何接觸來軟化告別。你不希望對方培養出任何虛假的希望，希望你們倆將來能重聚在一起。要友善，但要堅定。從長遠來看，你們兩個都會從快速而干凈的休息中受益。

感到被拒絕的人可能會求助于酒精或其他應對方法。