為什么越減肥越想吃東西？
減肥是很多人一直在堅持的事情，但是很難堅持下來，在減肥過程中會出現越減肥越想吃東西的情況，這是為什么呢？
操作方式
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01
年夜腦會釋放一種叫做“多巴胺”的物質，這種物質會節制我們的欲望，是欲望，而不是成果。
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02
想象一下你最愛吃的工具，想象出它的樣子。滴油的烤肉、精美的甜點、甘旨的海鮮，是不是將近按捺不住貪吃之口了。
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03
這種“想吃”的欲望，就是多巴胺節制的，可是多巴胺并不會去管你知足欲望之后的事。
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04
好欠好吃，不關它事；滿溢的幸福感，不關它事；更不消說吃事后的脂肪的囤積，還有滿滿的罪惡感......
- End
- 發表于 2017-11-20 00:00
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- 分類：醫療衛生
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