怎么知道自己是否得了抑郁癥

憂郁癥，這是每一年奪走很多人生命的一大“殺手”，這種疾病外表看不出任何問題，即使去醫院做體檢，也不會看到有任何器質性疾病的出現，完全就是一個健康的人。作者的一個親戚也是患有抑郁癥，因為家里人覺得她身體健康沒有任何問題，便對她不理不睬惡語相加，覺得她是裝模作樣，直到自殺身亡才相信這種病真的會要人命。關于抑郁癥我們了解的還不是太多，不知道到底該如何排查是否患有抑郁癥。來吧親們，這篇指南針對這個問題有著詳細的解答，趕緊自我對照自我排查吧！

操作方式

01
孤傲感十分強烈
可以這么說，所有的抑郁癥患者城市有如許的感受，即使在所有人看來，本身是那么幸福，有家人愛著陪同著，可他們倒是會感覺本身無比的孤傲，甚至是感受到了無法按捺的絕望感。若是是輕細的抑郁癥患者，則會時不時的流淚抽泣，無故的嘆氣等等。而嚴重者，則不會流眼淚，只會默默的想工作，即使讓他們哭，他們也哭不出來的。
02
損失了一切樂趣
不管是吃喝玩，仍是購物逛街，亦或是可愛孩子的笑臉等等，都無法讓抑郁癥患者感受到有涓滴的樂趣。對于本身的糊口，本身糊口中的一切，都找不到任何的興致地點。曾經本身喜好做的工作，此刻底子不會做，即使吃飯起床洗臉這些工作，城市喪除所有的樂趣，嚴重者天天連床都不會起的，全日躺在那兒一動不動。
03
食欲體重轉變年夜
大都抑郁癥患者會變得連吃飯都沒有樂趣的，即使吃飯，也是被家人催促著機械般的吃幾口罷了，所以抑郁癥患者的食欲一般都是很差的，也會日漸瘦削，甚至可以說是身體干涸來形容了。但也有破例，有些抑郁癥患者也會呈現食欲俄然劇增，體重也會跟著無限加重的環境。
04
睡覺時候時多時無
抑郁癥患者的另一個表示就是睡眠問題。不管是白日仍是晚上，不管抑郁癥患者躺在那兒多長時候了，只要你看他們，你就會發現他們瞪著一雙浮泛的眼睛，麻木，板滯，無神，可以說毫無任何的光華。他們幾乎不怎么睡覺，護著剛睡就會醒過來。而有的時辰他們就像是陷入昏倒一樣，成天成天的睡覺，白日晚上老是在睡覺，一天有時辰可以或許睡二十個小時。
05
整體反映很是慢
不管是措辭仍是動作，抑郁癥人群的反映都是出奇的慢。作者患抑郁癥的阿誰親戚，到最后就算是勉強笑一笑，那種笑就像是做了特效一樣，很是很是的遲緩。你如果和他們交流，有可能半小時說不出一句完整的話。他們發出最多的聲音，就剩下那種呻吟聲了。
06
一邊不知倦怠一邊怠倦不勝
這是抑郁癥患者很是典型的癥狀了，他們會一成天的走來走去，且反頻頻復的走那一小段旅程，如許可以走上很長時候。可在如許不知倦怠中走來走去的時辰，又會表示出本身怠倦到難以言表的狀況。不管是精力仍是身體，城市呈現一種累的極致的姿態。
07
過度苛責本身
這是足以讓抑郁癥患者把本身擊敗的心態了，他們會對本身很是的苛責，把本身看的一文不值，甚至是一無可取。不管是本身的外在仍是里面，城市感覺比任何人都要低下一等。他們也會把所有欠好的工作發生的原因，推到本身的頭上，更會為了這些工作而全日抑郁難熬哀痛不已。
08
全日想著自殺
我永遠記得我那位患有抑郁癥的親戚經常說的那句話：我老是往那方面想。這個“那方面”，所有人都覺得是她以前履歷的那些患難，覺得是她老是忘不失落那些揪心的舊事，可后來直到她上吊自殺后才大白，本來所說的“那方面”，其實就是“死”的方面了。
End