催眠期間大腦會發生什么變化(What Happens to the Brain During Hypnosis)？

催眠是一種意識狀態的改變，它可能類似于睡眠，但是人為誘導的。催眠通常發生在催眠療法中，催眠師會利用暗示幫助患者探索壓抑的記憶、想法，一些人也練習自我催眠。盡管催眠的人看起來很放松，可能會經歷類似睡眠的精神狀態，但...

催眠是一種意識狀態的改變，它可能類似于睡眠，但是人為誘導的。催眠通常發生在催眠療法中，催眠師會利用暗示幫助患者探索壓抑的記憶、想法，一些人也練習自我催眠。盡管催眠的人看起來很放松，可能會經歷類似睡眠的精神狀態，但在催眠過程中大腦是活躍的，就好像他完全清醒了一樣

為了戒煙，人們可能會進行催眠。研究人員發現，在催眠過程中，大腦能夠集中注意力、隨意或自發的思考在接受催眠治療的人身上發生的可能性較小。同樣，大腦更容易受到暗示的影響。這意味著接受催眠治療的人更容易聽從催眠者的命令，而且在催眠過程后，他很可能會受到被討論的想法和行為的影響或者她被催眠了。

在催眠過程中，大腦會更容易受到暗示的影響關于催眠期間大腦發生了什么的一種理論認為是大腦認知系統之間的交流認知系統是那些允許人們處理信息、分類信息和建立聯系的系統。那些認為大腦認知系統之間的交流受到干擾的研究人員指出，催眠的許多心理影響是證據。例如，許多接受催眠的人報告說有一種超脫感在催眠過程中，大腦保持活躍，就好像這個人醒了一樣關于在催眠過程中大腦會產生哪些生理或神經效應，目前有很多爭論。一些專家認為，額葉在產生這種意識改變的狀態中起著重要作用。額葉是大腦中負責組織有意行為的部分要求個人參與非自愿行動，許多專家認為額葉的功能會以其他方式減弱或改變。

一些專家認為額葉負責在催眠。雖然沒有確鑿的證據表明在催眠過程中大腦發生了任何神經系統的變化，但許多理論家提出了各種各樣的概念來描述催眠過程一個流行的理論是信息論。這個觀點認為催眠師能夠通過提高信噪比來催眠一個人。換句話說，催眠師減少了分散注意力的思想、聲音和物體的存在，以便使暗示信息更容易被接收另一個描述催眠過程中大腦的流行理論是系統理論。這個理論是基于接受催眠的個體的神經系統的活動。根據這個理論，催眠師，減少或增加病人神經系統內各種子系統的活動。

在催眠期間，大腦能夠集中注意力。