芳香療法的好處是什么(Benefits of Aromatherapy)？

香薰療法是一門科學，用精油來促進幸福感的改善。香薰療法的好處包括幫助放松、緩解壓力和提高能量水平。芳香療法還可以用來治療偏頭痛、消化不良、關節炎、痛經，薄荷油能給你帶來清新、干凈的氣味，讓你感覺精力充沛剛接...

香薰療法是一門科學，用精油來促進幸福感的改善。香薰療法的好處包括幫助放松、緩解壓力和提高能量水平。芳香療法還可以用來治療偏頭痛、消化不良、關節炎、痛經，薄荷油能給你帶來清新、干凈的氣味，讓你感覺精力充沛剛接觸香薰療法的人通常會把精油和香精油混淆，但這兩種產品的用途完全不同。香精油是實驗室合成的香味，而精油是由天然植物提取物制成的。兩者都有令人愉悅的氣味，但只有精油能提供與香薰精油相比，精油更為昂貴化妝水和香薰蠟燭。雖然確實有些人為了達到香薰的最大益處而在體內服用精油，但這是一種在沒有監督的情況下絕對不能進行的做法訓練有素的芳香療法專家。精油可能都是天然產品，但這并不意味著它們是完全無害的芳香療法中使用的許多精油如果服用不當會產生危險的副作用。