什么是跟骨滑囊炎(Calcaneal Bursitis)？

囊炎是由囊炎引起的。囊是一個充滿液體的小囊，起滑動表面的作用，以減少肌腱、肌肉和骨骼之間的摩擦。如果囊炎，它通常會膨脹，失去滑溜功能，并變得相當痛苦。跟骨滑囊炎是一種發生的滑囊炎跟骨下。跟骨后滑囊炎和跟骨下滑囊...

囊炎是由囊炎引起的。囊是一個充滿液體的小囊，起滑動表面的作用，以減少肌腱、肌肉和骨骼之間的摩擦。如果囊炎，它通常會膨脹，失去滑溜功能，并變得相當痛苦。跟骨滑囊炎是一種發生的滑囊炎跟骨下。跟骨后滑囊炎和跟骨下滑囊炎是常見的足跟滑囊炎。

沒有感染的滑囊炎可以休息治療一般來說，跟骨滑囊炎是由過度使用引起的，反復運動的身體活動最終可能導致腳跟過度使用，穿不合適的鞋子會使情況惡化，包括太緊的鞋子，這會對腳跟造成過大的壓力。

運動相關的傷害可能導致滑囊炎患有這種病的人通常會在腳跟底部有一個發炎的囊。這通常會使站立和行走困難。疼痛通常是跟骨滑囊炎最顯著的癥狀。即使整個腳跟可能受傷，最劇烈的疼痛通常發生在中心部位，其他癥狀包括腫脹、壓痛和腳跟處的溫暖感

穿著不合適的鞋子會使跟骨滑囊炎惡化。跟骨后滑囊炎或跟骨后滑囊炎指的是腳后跟后部的囊炎。最常見的是，這種囊位于跟骨和跟腱之間，跟腱將小腿肌肉附著在跟骨頭上。這種情況通常發生在踝關節過度使用后，通常是通過長時間的跳躍和跑步等活動。足跟發紅，站立時疼痛加劇，尤其是腳趾，感染的癥狀可能包括發冷和發燒有時也被稱為"泵狀隆起"。穿著鞋子經常摩擦腳踝后部可能會引起摩擦。由于這種摩擦，囊會發炎；有時炎癥嚴重到肉眼可見，表現為腳跟和腳踝之間的腫脹腫塊。這種類型的跟骨滑囊炎的癥狀可能是從腳后跟后部疼痛開始，接著是發紅、發炎，最后出現腫塊

穿鞋時不斷摩擦腳踝后部，可能會引起摩擦。足底筋膜連接腳跟骨和腳趾。它由一條厚厚的組織帶組成，穿過腳底。如果足底筋膜附近的囊炎發炎，可能會發生跟骨下滑囊炎。腳底疼痛，主要是足跟附近，患有這種情況的人可能會有這種情況。如果腳后跟非常刺激，則將鞋子脫下并放在腳上可能特別困難。

冰療法可以幫助減少與跟骨相關的腫脹滑囊炎。除了腳跟溫熱腫脹外，發燒和發冷的人可能會感染。在這種情況下，應立即尋求專業醫療幫助。醫生通常會開抗生素，并且可能需要從囊中排出液體來治療感染。沒有感染的跟骨滑囊炎治療通常包括休息、消炎藥物，大多數人也會發現，穿上合腳的鞋子通常可以消除這種情況下最常見的疼痛和刺激

運動期間過度使用和勞累可能導致滑囊炎。

外用護膚霜可能有助于減輕滑囊炎引起的疼痛。